读你千遍也不厌倦之三百七十 (第2/2页)

蕙兰：多买一些绿豆，搞点绿豆汤喝，特别适合消暑。另外，多吃清淡的蔬菜水果。

剑琴：嗯。破图图不要舍不得开空调和电扇。

蕙兰：在我的开导下，比以前舍得了。但是也要注意几点，电扇不能对着头吹，容易造成面瘫或中风。空调间要适时换气，不宜呆得太长，晚间可以去户外，享受一下自然风。

剑琴：实施关闭，通风换气，是必要的。已经入伏了，图图要到太阳下山才能外出溜达。

若鸿：过一阵凉快了再出去。

蕙兰：晚上户外还行，湖畔凉风习习。图图常去那里。天气酷热难当，要记得多喝水，注意防暑降温。

若鸿：爸妈也要照顾好自己呀。酷热天气，除了避免日晒，最重要的就是，多喝水，谨防身体缺水。水是生命之源。

蕙兰：适量喝些淡盐水，也是有利于防暑。

若鸿：全球气候变暖，极端天气频发，随时关注天气，做好应对措施。

剑琴：大家各自保重，平平安安度夏。