他告诉我,每个人都不是完美的,所以都想让自己变得更完美。这点本身没错,但是我们不要把自己的不足无限放大,然后自我怀疑。
此后,他经常会夸我,让我只做最舒服的自己。
于是,我在他的开导下逐渐的和自己和解。把这些焦虑转化成动力,我没那么去纠结了。我觉得自己是好看的,我欣赏自己,我就是独一无二的。