第202章 幸亏你们遇到的是我！ (第2/2页)

林渊沉声说道。

众人的头，“唰”的一下抬了起来。

显然，垃圾两个字刺伤了他们的尊严。

许多士兵瞬间涨红了脸。

不过，没等他们开口反驳，林渊又接着说道。

“想到你们是第一次接触这个课目，表现的不好也情有可原，不过，下一次就没有这么好的事情了。”

“所有达不到训练要求的人，差多少秒，跑多少公里负重越野！”

惩罚的重锤一出，众人脸上的表情震动。

差多少秒，跑多少公里负重越野？

这也太狠了。

单看他们刚才的表现，甚至有不少人要跑一百多公里！

也就是说。

他们满打满算，在水里也没有呆满一分钟。

“猛虎突击队，不养废物！还是那句话，

坚持不了，趁早走人！”

“接下来，我说的每句话，你们都给我听好了！我只说一次，闭气的方法！”

整个训练场，只有林渊一个人的声音。

众人全都屏气凝神，认真的盯着林渊。

“闭气的时间长短，看的是肺活量，一旦肺活量上来了，你们闭气的时间自然就长了。”

“那么，以后执行海上任务的时候，你们的自身安全就能有更好的保障。”

“因此，肺活量非常重要。”

“现在我要告诉你们的，就是锻炼肺活量快速增长的办法。”

众人牢牢盯着林渊的动作，生怕错过任何的细节。

“像这样，一呼一吸！一长一短！”

“吸的时候时间尽量长，呼的时候时间尽量短！”

林渊给众人亲身示范道。

“当然，这只是最基础的训练方法。”

“等你们能够突破3分钟之后，我再教你们更深层次的训练方法。”

林渊的话，让众人眼睛一亮。

肺活量还有速成的训练方法？

他们在原部队的时候，锻炼肺活量只有一个途径，那就是跑。

但是，一般野战部队的训练量就在这里。

光靠跑来锻炼肺活量也很难有突破。

因此。

林渊口中的方法吸引了众人的注意力。

包括邹勇，也从来没有想过，还有这样锻炼

肺活量的方法。

一般来说，三军都自己的独门秘籍，不会轻易外传。

不知道，年纪轻轻的总教官，是从哪里学来的？

众人眼神疑惑。

而林渊，显然也看出了众人的疑惑。

“闭气之前，你们可以像我这样深吸一口气。”

“记住，是深吸，而不是吸到极限，极限的状态下会对你们的大脑神经造成影响，也会影响闭气的时长。”

“看好了。”

林渊把手表交给了最近的士兵。

而他自己，在众目睽睽之下，跳进了水池里。

动作没有丝毫的拖泥带水。

所有人都震惊了。

谁能想到，总教官林渊说跳就跳？！

一分钟。

两分钟。

...

六分钟、七分钟、八分钟...

随着时间的流逝，众人的表情越来越凝重。

“连长该不会出事吧？”

队列中，有人压低声音问道。

“应该不会。”

“海军那边也有闭气十分钟的老兵，可以再看看。”

“一般来说，极限差不多就是十五分钟。”

“如果十五分钟总教官还没有上来，那我们就去把他拉上来。”

邹勇皱着眉头说道。

“好！”

邹勇的话有理有据，让众人非常信服。

于是。

众人的视线在水池和手表上来回打转。

想要一探究竟。