第78章 低调就是最牛B的炫耀 (第2/2页)

这到也是让他觉得，果然健身这种东西，对他来说，还是有些不太合适。

因为对于李政来说，他如果想要给自己的身体，锻炼出效果的话，那么他的健身频率和力度是非常之大的，甚至大到一个极其夸张的地步，可以用极限锻炼来形容，一般的健身，对他而言根本就起不了作用，这就是强度。

如果让他的身体感觉不到半点累意的话，这种健身对于他而言，不仅起不到一点健身的效果，反而还会浪费他不少的时间虚度在这光阴里。

而且这里健身的人也有不少，实在是有些不太适合他的极限挥。

此时的李政不由的慢慢加大了跑步机的速度频率，虽然跑步机的速度确实是加快了不少，但也不过是按照百米二十秒的速度持续的跑着。

这速度，其实对于很多人来说，都算是很正常的速度，但跑步这种东西，贵在坚持，持之以恒，否则你一瞬间跑的再快，也没有什么用，更不会起到健身的效果。

当然，李政跑步的速度，并没有继续调快，勉勉强强也就维持个中等的速度水准。

而且李政他也是特意没有把跑步机的速度调到最快，因为在健身会所里，还是有不少人的，而且他也不想在这里引起群众的围观。