人生不能跳跃着前行 (第2/2页)

我在地铁或公交站里经常看到，有人为了挤上将要开走的这班车，挤散了头，挤掉了高跟鞋，挤丢了手机，也有人挤得破口大骂，厮打成一团……能保持衣冠整齐就不错了，风度根本无从谈起。

上文中“我”的感慨可能道出了都市很多人的心声：想要从容一点、优雅一点地生活，当务之急是不能“急”，重中之重是“慢”下来。在“急时代”如何慢下来，应当成为社会学者和媒体重点探讨的一个问题。

不急先得有慢下来的心境。事由心生，祸由怨起。

少关注一点车市、房市、股市，多与内心交谈，搞明白活着的意义与价值是什么，弄清楚自己想要的究竟是什么，或许能够帮自己慢下来。想事情的时候要放眼长远，不要心浮气躁，不要人云亦云，万事不急着言，不被虚假现象和信息蒙蔽，自然就不会那么急躁了。

其次得有慢下来的行动。对要去的地点和要办的事情，及早规划，设定好目标、地点和路线，留出足够充裕的时间，宁可早到等人，也别在路上看手表、打手机焦灼万分。没有紧要的事情，走路不要一路小跑，要强制自己慢着走，看一下街景，欣赏一眼海报，你会现世间万物有很多是静止的，它们等待被现，它们的存在只是为了存在本身，而不像我们一样，存在永远是为了某个目的。

现代人什么都追求第一时间，电影要看映，球赛要看直播，就连听个笑话，也偏爱脑筋急转弯之类的。事实上，因为急，我们体会不到慢的快乐与愉悦。

生活是一种感受的过程，放慢脚步，放慢心境，我们才能从容生活，才能真正感受生活之美。