第18章 第二十七 二十八章 双人蹦极 (第1/2页)
夏秋季,天行健早上六点开门,齐若男五点半就从郝渤怀里脱身出来,郝渤还在熟睡中呢。
她轻轻来了一个早安之吻,郝渤名副其实的反应吓了她一跳,赶紧溜下床,简单洗漱一下,换上健身服,出办公室。
打开大门,没到六点,员工就陆陆续续来了,有专业的健身教练,还有几个学生兼职,都是型男靓女。
六点整,齐若男亲自在门口外对所有员工作动员,然后一起鼓劲,领导范十足。
没想到,这妮子很有领导瘾呢。
天行健健身房早上六点开门,晚上十点关门,全天开放。
不过,天行健将健身时段分为三段,早上七点到九点,下午三点到五点,早上七点到九点。
这三个时间段有专门的工作人员指导使用各种健身器材,同时安排有专职教练每天按计划带领学员进行健身项目。
其他时间,会员可以自由锻炼。
如果想要获得指定教练的一对一的专业指导,那么需要额外缴纳专职教练费。
齐若男下一步想针对女生,开设瑜伽班和塑型班,现在正在物色教练,她自己都有迫切的练瑜伽的想法。
昨天,她觉得好几个动作施展不开,很难受的感觉,特别是晚上在车上狭小的空间的时候。
练瑜伽很有必要啊。
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