第五十三章 专注法催眠 (第2/2页)

9、手掌渐渐地并拢，感觉非常放松。

8，手指渐渐地并拢，感觉非常放松、非常舒适。

7、专注地凝视手掌，凝视它在渐渐地并拢。

6，是的，在渐渐地并拢。

5，专注地凝视手掌在渐渐地并拢。

4，手掌在渐渐地并拢。

3，渐渐地并拢。

2，并拢。

1，并拢。

他在心中重复了几次，明显感到自己身心渐渐地放松，注意力更加集中。

现在，自己感觉非常放松，非常舒适。越来越放松，越来越舒适。继续凝视着手掌，保持深呼吸。渐渐地眼睛感觉非常疲惫，无法再坚持凝视了。

眼皮已经无法睁开了，很沉重。

眼睛正在慢慢闭上，慢慢闭上。

慢慢地、自然地闭上眼睛吧。

现在，自己已经进入舒适地状态，会感到更加轻松，更加舒适。

自己会在醒来更加呼吸通畅、心情愉快。

吴迹在自我催眠和自我暗示中沉沉的睡了。