第二十四章 基础 (第2/2页)

宁默自己感觉好像背着特别沉重的东西，最要命的是还会随着自己力量的增加而增加，骨子里的血性已经成功的被击发出来，死死咬紧牙关，大滴大滴的汗珠瞬间出现在脸上

九十五，

九十六，

九十七，

又到了自己的极限数字，背上的压力没有增加，但是宁默感觉自己像是在扛着一座大山。

当手臂向下的时候，压榨着肌肉中的每一分力量，可是，手臂就是不听宁默的指挥，就是撑不起来，眼睛闭上，宁默让自己冷静下来，张开嘴缓缓的吐出一口浊气，暗示自己，起不来就死。

死亡的威胁，让宁默瞬间有些兴奋，一点一点的，在突破自己的极限。

手臂慢慢的升起，参与进来的肌肉，像是被鲜血灌满了一样，爆炸般隆起。

九十八。

终于，在突破自己极限，做完第九十八个后，宁默已经没有一丝力气，趴在了地上。

宁默的脸贴着地面，感受着刚刚汗水滴下的地方，一种突破极限之后的满足感，占据着宁默的心灵。

空间自动的将宁默的体力补充完整。

宁默站起身，将身上已经被汗水浸湿的衣服脱了下来，**着上身，充满爆炸般的肌肉，轮廓分明，线条明显。

高高隆起的肌肉，让宁默感觉，自己现在的力量能把墙壁轰碎了。

来到空间墙壁前，调整气息，全神贯注的想着自己的右拳，然后一记很普通的直拳向前挥去，砰，墙壁还是没有任何变化。

像是一盆凉水浇在了头上。

将拳头收回，还是没有任何改变。

忽然，宁默貌似发现了什么端倪，将灵能汇聚双眼，离自己刚才打在墙壁的位置又近了一些，心中狂喜。

在宁默刚才攻击的点上，以拳头为圆心，周围全部都是细小的裂痕，细小到，以宁默现在的感知力，还需要灵能汇聚到眼睛，凑近了才能看清楚，确实有很多细小的裂痕。

宁默难掩兴奋，这足以证明，自己想的是对的，现在的方法也是对的，没有白白浪费时间。

体力充沛的宁默，没有继续练俯卧撑，因为没有进食，虽然不饿，但是没有营养来修复受损的肌肉，再持续练下去，只有将肌肉练废的下场，空间只是在补充体力，并没有去滋润自己肌肉，只有等自己的身体来慢慢修复了。

而且黑炎也不再命令菩萨令牌来滋养恢复自己的肌肉。

黑炎好像读懂了宁默的心思。

开始交给宁默下一个动作。

双手在胸前，十指相扣，双腿分开，脚尖向前，屁股往后坐了下去，好像后面真有一个板凳一样，在往后坐下去的同时，膝盖没有超过脚尖。

宁默超忆状态，将黑炎做的动作的每一个细节全部记了下来。

当黑炎蹲下去又起来的时候。

宁默心里一声，卧槽，深蹲。

有样学样，宁默将每一个细节做的标准到极致，刚开始还好，越到后来，宁默感觉到，练习蹲起的痛苦，要比俯卧撑还要更胜一筹。

黑炎看着宁默竟然将每一个细节很完美的表现出来，笑的嘴更大了，但是，黑炎发不出一点声音。