第172章 巧妙的训练计划 (第1/2页)

见解释不清，徐超决定实际演示一下，让大家看个明白。

他将一个足球放到金凯脚下:“你罚一个任意球，随便怎么出脚都行，但有一点:务必记住触球的角度、出脚的力度。”

金凯感到疑惑:“不要求命中球门框吗？”

“不用，你只需大体上对准球门方向踢就可以。”

“就这？那太简单了。”

虽然不明白徐超的用意，金凯还是照办了。

他后退几步，助跑、出脚，皮球从球门上方划过。

“这样可以吗？”金凯问道。

“行啊。”徐超点点头:“刚才不是说了嘛，方向大致对了就行。”

“哦。”金凯有点闹不明白:这球根本就没有命中球门框范围，罚出这样的任意球，有什么意义呢？

“你记住了出脚的角度、力度吗？”徐超问金凯。

“好像……记不太清。”

“那不行，这球作废，得重新来。你射门是否命中不要紧，记住出脚的角度和力度，才是关键。”

“知道了。”

这个要求对于金凯来说倒不是难事，他只是刚才没在意而已。筆趣庫

这一回，金凯特别留心，出脚前还默念了好一阵，对于采用什么样的角度、力度，做到心中有数。

踢出的球仍然飞出了横梁，但金凯把角度、力度都牢记在心。

一旁的张瀚、陈宇还是没整明白徐超的意图，只得继续看下去。

徐超让金凯后退了几步，然后按照记忆中的角度、力度，尽量罚出同样的任意球。

金凯第二次开出任意球后，张瀚注意到，情况开始发生变化。

任意球的轨迹是一个抛物线，刚才第一次时，最高点恰好位于横梁上方，距离横梁比较远。

第二次时，随着金凯的位置后移，抛物线的高点也随之后移，等飞到横梁上方时，已经过了高点，呈下落态势，结果只高出横梁一点点。

有门！

场上的金凯也看出来了，往后又退了两步。

运用同样的角度、力度，金凯第三次踢出了任意球。

这一次，抛物线的高点再度后移了一点，当足球飞抵球门时，正好落到了横梁下方，擦着横梁飞入了网窝！

好！

张瀚、陈宇忍不住鼓掌。

金凯却并不满足:“还是太正

了，实战时很容易被守门员顶出横梁。”

徐超笑道:“这事好办，你可以向左移动一下，足球不就跟着左移，直奔球门左上角而去嘛。”

金凯一愣，随即明白过来:徐哥这个主意非常好，还真是这么回事。

他往左移动了几大步，第四次踢出了任意球。

这一回，皮球直挂球门左上角！

金凯看呆了。

以前他练习时，都是盯着球门右上角。

左上角这个位置，他从未练习过，因此从来没有将球打进这个死角。

没想到，只需简单改变一下罚任意球的位置，就可以办到。

至此，金凯才明白，徐超为何反复强调，一定要记住出脚的角度、力度。

因为只有这样，才能罚出完全相同的抛物线。

在此基础上，后移、左移才能起到校正的作用。

当然，如果有必要，也可以前移、右移，道理是类似的。