第475章 指导修炼 (第2/2页)

唐瑾萱闭着双眼，道，“练习了，不就是双腿盘坐起来，放空心灵冥想吗？”

“就这些？”

“用心去感受天地之间的灵气......”

“幻想自己是这个大自然中的一员，用自身的毛孔去吸收那什么什么......”

“对了，还有让呼吸跟空气保持一个频率，让灵气通过毛孔进入丹田。”

尽管唐瑾萱说的很模糊，但陈风还是赞许道，“我老婆果然聪明，这都能记住一大半，不过，你修炼过吗？”

唐瑾萱笑了，“没有。”

陈风皱眉，“你怎么没有修炼？”

唐瑾萱撇着嘴，“你烦不烦呀，搞得就跟修仙一样，我嫌盘着腿坐不舒服。”

陈风认真道，“刚开始肯定会有些不舒服，不过只要你能坚持，我保证你会感觉到受益无穷。”

“而且这还只是入门，一旦等你打下了基础，我再教你其他东西。”

“你身体本来就不好，以后不管我在不在，你必须要保持每天都要修炼，每天就一个小时吧。”

“快点起来！”

陈风说着将唐瑾萱给拉起来，两人在床上开始练习了起来。

刚开始唐瑾萱根本无法入定，不过在陈风的指点下，终于平静了下来。

没多久，陈风便看着她绝世的容颜上，被一层淡白色的光芒给笼罩。

“等下我要是腿算了，你得给我揉！”唐瑾萱闭着眼睛，还不忘提醒道。

陈风闻言，忍不住笑了。

唐瑾萱坚持了十几分钟，又坚持不下去，道，“哎呦，我腿麻了！陈风，你快点给老娘揉腿！哎呦，我以后再也不练了！”

陈风连忙笑着将娇妻的大长腿放在自己的身上，一边捏着一边笑道，“乖宝，别灰心呀，保持肌肉放松，我给你捏捏。”

“哎呀，痒......坏蛋，你捏到什么地方去了......”