第六十七章 强身健体 (第2/2页)

整个学校有两个体育老师，一位名叫黄红，另一位名叫冯少伦。教我们体育课的正是冯老师——他是名副其实的体育健将，是我们学校打篮球的中锋，跑起来比兔子还快，简直就是专门逮兔子的猎犬啊！

冯老师教过我们很多的步法，什么蛙跳啊、高抬腿、后蹬跑啊、还有虚步，弓步，马步等等……我们班上的同学呀，最怕的就是蛙跳运动了，有些女同学做完蛙跳后就捂住肚子痛哭流涕，嘻嘻真是娇生惯养呢！难怪有媒体说我们都是抱大的一代，是温室里的花朵是掌上明珠，经不起风吹雨打！

我们班上的刘长林是少数几个劈叉可以一字马的人。十三四岁的孩子骨骼发育的差不多了，再不锻炼就定型啦。我就是因为吃不得苦，才没能够在武学上有造诣的。不过我的柔韧性倒是还行，起码老师教的所有动作都能够规范的完成。

生命在于运动，身体是革命的本钱。光说不练假把式，光想不做无用功。

劳逸结合，张弛有度；好好学习，天天向上。不要虚度年华，不要埋头只是读望天书。

科学的安排好学习计划，适当的进行一些有益的体育锻炼。为明天的身体打下基础，少生病不生病多好啊！

不怕生错命就怕生错病啊，一旦百病缠身，就裹足不前万事皆休。

所以啊，赶紧的去跳一支舞，去打一套拳法吧！

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